"WENN DU WEISST,

WAS DU TUST,

KANNST DU TUN,

WAS DU WILLST"

Moshe Feldenkrais

Wie selbstverständlich haben wir als Kinder gelernt, zu krabbeln, zu gehen, zu sprechen, uns zu drehen, uns im Raum zu orientieren oder uns in sozialen Kontakten zu bewegen. Dieses "organische Lernen" ist uns Erwachsenen nicht mehr vertraut; wir können es jedoch benützen, um unsere grundlegenden Funktionen und Verhaltensweisen weiter zu entwickeln...

Auf diese Art zu Lernen hören wir meist auf, wenn wir einen einigermassen zufriedenstellenden Platz in der Gesellschaft gefunden haben. Wir benutzen nur einen geringen Teil der uns zur Verfügung stehenden Möglichkeiten im Denken, Fühlen und Handeln. Dieser reduzierte Selbstgebrauch ist oft die Ursache von Haltungsschäden, Schmerzen allgemeiner Art oder des Gefühls, eigentlich im Leben noch mehr erreichen zu können.

"Mir geht es um

die Herstellung der

menschlichen Würde

in jedem

einzelnen Fall."

Moshe Feldenkrais

„WAS MICH INTERESSIERT,

SIND NICHT

BEWEGLICHE

KÖRPER, SONDERN

BEWEGLICHE

GEHIRNE "

Moshe Feldenkrais

Die Feldenkrais - Methode (Moshe Feldenkrais, 1904 - 1984)

nimmt diesen Lernprozess wieder auf, hilft, den Selbstgebrauch zu verbessern, Schmerzen unnötig zu machen und dem Menschen näher zu kommen, der wir sind.