awareness through movement: Bewusstheit durch Bewegung

Kurse in "Bewusstheit durch Bewegung" finden in Gruppen statt; jeder Teilnehmer arbeitet für sich, meist am Boden liegend, und erarbeitet in seiner Geschwindigkeit die Lernschritte. Leichte, oft ungewohnte Bewegungen helfen, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und neue Möglichkeiten zu entdecken: die Freiheit der Wahl im Denken, Fühlen und Handeln nimmt zu. Die Teilnehmer berichten häufig von allgemeiner Leichtigkeit, von grösserem Bewegungsausmass, von leichterem aufrechten Gehen, besserer Atmung, von verbesserter Lebensqualität.

Die Feldenkrais - Methode ist kein Heilmittel im Sinne des SGB, daher werden die Kosten für Einztelbehandlungen oder Kurse nicht von Krankenkassen oder sonstigen Trägern übernommen.