In den Kursen "Bewusstheit durch Bewegung" lernen Sie, Ihre Bewegungsgewohnheiten zuerkennen und mit Hilfe von Bewegungsexperimenten den Selbstgebrauch zu verbessern. Dabei helfen Ihnen leichte, oft ungewohnte Bewegungsaufgaben, die Sie mit möglichst viel Aufmerksamkeit ausführen, Ihre Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu er-finden. Die Lektionen sind nicht auf ein "Krankheitsbild" bezogen, sondern helfen, das eigene Funktionieren, den Selbstgebrauch, zu verbessern. Häufig berichten Kursteilnehmer von mehr Bewegungsausmass einzelner Bewegungen, von mehr Klarkeit und Leichtigkeit bei der aufrechten Gang, von leichterer Atmung und allgemein mehr Wohlbefinden oder dem Gefühl, dem Menschen näher gekommen zu sein, der man wirklich ist.

Bitte bequeme Kleidung und bei Bedarf Unterlage mitbringen.

Der Kurs findet ganzjährig immer Donnerstag-abends statt von 18.30 - 19.30 Uhr, in den Räumen der Praxis für Ergotherapie und Feldenkrais-Methode, Beckstr. 2, 72336 Balingen.

Anmeldung eine Woche vor Monatsbeginn telefonisch, bitte entscheiden Sie sich immer für die Teilnahme für die Donnerstage eines ganzen Monats.